格物学 体育学运动训练

我是运动训练专业的,学的是铅球,除了体育老师,还可以干什么呢,请前辈们支招

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铅球投掷需要用到的部位是腿,腰,胸臂

外行一般认为铅球投掷,胳膊有力就可以了,其实不然.单纯依靠臂力投掷铅球,与协调全身力量的投掷是不能比的

不管那种姿势进行铅球投掷,发力顺序都是腿-腰-胸臂

以背向式投掷动作为例,整套动作的要点是:

1.背向投掷区域,一腿支撑,一腿预摆

2.预摆腿带动身体向斜后方运动

3.转身以腰部带动身体向斜后上方做推的动作

4.推伸动作充分完成的同时胸臂用力推伸,讲铅球掷出

整套动作中腰部发力是重点是核心,如果没有腰部的发力,那么腿部蹬伸的力量无法转化为向前的推力,成绩就会一落千丈.

多做腰部力量的练习,如仰卧起坐,悬挂抬腿,伏地挺身,左右手分别持重物做平行张臂180度旋摆,实心球前后掷(注意腰部发力)

腿部力量与胸臂部力量以大重量杠铃为主. 内容来自网友回答


成都体院的运动训练专业好不好啊??(我学足球的)

[运动训练专业]简介该专业培养系统掌握运动训练科学理论与专门技能,从事运动训练实践和理论研究的教练员和专项教师。主要课程有运动训练学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、体育概论、实用运动选材学、运动营养与康复、运动训练科研方法、运动竞赛原理及主修运动项目的理论与技术等

体育学院运动训练专业女生可以报考公务员的职位有什么?另外有第二专业法学学位证但是专业知识不过硬。

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1、报考公务员 只看学历 和你学的专业。你本专业的话报考的岗位可能很少。就要竞争不限制专业的岗位 这样录取的机会小。2.你有法学专业 可以用这个报考 但报考的时候 要注意岗位的要求 比如全日制啊之类的。建议你用法学报考 岗位相对多。专业知识可以以后慢慢学 你也不考法院专业性强的。公务员的工作 高中生都能干。。你懂的

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运动训练专业就业方向与就业前景分析 运动训练专业主要有五大学习方向即新闻(体育新闻方向)、英语(体育英语方向)、旅游(体育旅游方向)、管理(体育管理方向)、教育(体育教育方向)。本专业学生主要学习竞技体育方面的基本理论和基本知识,受到运动训练方面的基本训练,掌握从事专项运动训练的基本能力。本专业培养具备竞技运动方面的基本理论和基本知识,掌握从事专项运动训练的基本能力,从事运动训练教学、

2010级今年大学毕业,洛阳师范学院,运动训练专业,第二学位工商管理,想出国留学有什么好的选择吗?

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帖子看到回复如下:1、“条件是否适合”是相对于目标而言的,所以先要听你说说你的目标。在了解了你的目标以后,才可能对照你的情为做一个初步的评估——是“适合”还是“不适合”;2、一般来说,像你这样的情况,可以申请就读“体育管理”的研究生;3、现在的留学主流国家是:英、美、加、澳。 在这四国国家中,又是以美国为最受欢迎;4、新加坡的留学成本低,

我已经参加了四川省的运动训练专业单招考试,并且拟录取名单上已经有我的名字了,他们说我不用高考了 ,

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1、拟录不是正式录取,但是基本上只要你不申请退档,就肯定是正式录取了。2、只要你被正式录取了,那么你今年就肯定有大学读了。去不去参加高考都没问题了。3、其实你嫌麻烦的话,可以不申请不参加高考,也可以去体验一下高考,只不过成绩出来之后你也不能被其他学校录取了,就当去高考考场走一回吧。

高考倒计时 2025-02-202025年高考时间 6月7日,8日,9日
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